青少年银屑病秋季预防怎么做

来源：郑州市银屑病研究所进入专家答疑区

今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。咨询热线：037155009888。今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。

杨淑莲主任医师郑州市银屑病研究所主推专家

★从事银屑病医教研工作30余年，积累了丰富的医学经验和深厚的临床诊疗技术

专业擅长：专治牛皮癣等顽疾性银屑病

个人简介：杨淑莲，主任医师，银屑病资深专家。一九七六年毕业于郑州第四军医大学，从事银屑病临床工作40余年，在军科医院工作···【详细】

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　　银屑病很容易在秋季加重，而且当秋天到来后，早晚差异大，有很多的青少年患者会因为不注意穿衣而容易感冒着凉，引起呼吸道感染，导致银屑病的加重或复发。银屑病在秋季很容易这些外界因素而再次复发。那么，青少年银屑病秋季预防怎么做？

　　（1）秋季银屑病患者应科学饮食

　　青少年患者应该平衡自己的膳食，科学饮食很重要不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧银屑病的病情，在生活中吃多点果蔬能够让干燥的皮肤得到缓解。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使银屑病恶化，维持健康的体重可能有助益抑制银屑病的扩散。

　　（2）秋季银屑病患者应当避免感染

　　秋季气候比较凉爽，个别地区也可能出现气温骤降的现象，感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。对于免疫力本来就比较低下的青少年患者来说很容易感冒，所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，银屑病病人尤其应当预防感冒。

　　（3）秋季银屑病患者应当避开干冷的气候

　　气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

　　（4）秋季银屑病患者应避免精神紧张

　　据专家统计，青少年患者有75%以上伴有易怒、激动、急躁等不良情绪。学习紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，很多银屑病患者因为精神刺激而发病或加重，也有患者因为心情开朗而自愈。所以，劝告患者应该心胸开朗，豁达，心态要平和。要振作精神，面对现实，树立积极的战胜疾病的信心，与医生配合药物治疗。

　　青少年患者秋季预防银屑病扩散的方法：

　　1、保持乐观的情绪：有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　3、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　专家提醒：青少年银屑病患者会因为红斑带来的容貌上的影响而有消极情绪，影响学习，同时心情影响正常的身体代谢，引起其他身体上的疾病。所以保持乐观的心态在治疗银屑病期间也是非常重要的，如果发现患处皮肤部位出现感染后要及时进行治疗。