老年银屑病患者秋冬季饮食注意什么

来源：郑州市银屑病研究所进入专家答疑区

今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。咨询热线：037155009888。今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。

杨淑莲主任医师郑州市银屑病研究所主推专家

★从事银屑病医教研工作30余年，积累了丰富的医学经验和深厚的临床诊疗技术

专业擅长：专治牛皮癣等顽疾性银屑病

个人简介：杨淑莲，主任医师，银屑病资深专家。一九七六年毕业于郑州第四军医大学，从事银屑病临床工作40余年，在军科医院工作···【详细】

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　　银屑病会不分性别和年龄而出现在不同的群体中，老年银屑病患者是一种非常特殊的发病人群，当出现症状后更是需要日常护理。在用药治疗方面也需要严格对待，秋冬季气候干燥，作为老年患者更是需要注意季节性银屑病饮食保健。那么，老年银屑病患者秋冬季饮食注意什么？

　　1、平时应多食用一些营养丰富的食品，少食辛辣刺激的食品，并适当进行体育锻炼，多晒太阳，尽量不感冒，只有这样才能有效防止银屑病的复发或加重。

　　2、老年银屑病患者的日常饮食不要放进过多调料，饮食应以平淡为主。由于老年人味觉差，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高。

　　3、应多吃些牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，非常有利于老年银屑病患者饭后的消化。

　　4、冬季是银屑病多发和容易加重的季节。在寒冷的冬季，老年银屑病患者虽然宜热食，但油炸燥热之食不宜多吃，否则内伏的阳气会郁而化热，损伤身体。老人肠胃虚弱，不能消运，故易成疾，所以老年银屑病患者一定要注意加强胃肠的保护。

　　老年银屑病患者的秋冬季护理方法：

　　首先，对于行动不便的老人，一定要之一保暖，避免冻伤。尤其是经常露在外面的皮肤，例如：耳朵、手部、面部等，这些皮肤由于血液循环较慢，如果长时间和冷空气接触极容易产生冻伤，因此银屑病患者要特别注意保暖，应该经常到户外活动，晒晒太阳对病情有帮助。

　　其次，在老年人的饮食方便，要以清淡饮食为主。不要食用鱼虾、海鲜、牛羊肉、狗肉、动物内脏等发物；同时做到不食辛辣刺激性的食物，不抽烟、不喝酒。要多补充维生素和微量元素。在冬季，银屑病患者在平时要多吃一些水果蔬菜，为自身补充一些维生素和微量元素，尤其是维生素C，因为，维生素C对皮肤的功能恢复和对银屑病的治疗起着很大的作用和帮助。

　　再次，老年银屑病患者应注意调节不良情绪，减轻心理负担，保持良好心境。选择正规的医院治疗，避免医源性伤害。协助治疗，积极配合。正确看待药物疗效，增强治疗信心，治疗中不能太心急，根据恢复情况，对治疗方案、用药量等适当做出调整。